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SOGGIORNI DETOX

Una pausa per il tuo Benessere

Giovenale sentenziava Mens sana in corpore sano”.
Da qui la nostra filosofia del benessere che, unendo sinergicamente le indicazioni terapeutiche della  Dott.ssa Simona Santini con il talento  della nostra Chef Maria De La Paz e la perizia della nostra Spa Manager Floriana, mira a far recuperare agli Ospiti de Il Podere di Marfisa l’equilibrio psicofisico durante i “Soggiorni Detox” nella  nostra Struttura.

Qui infatti potranno depurare l’organismo gustando piatti sani e stagionali e tonificare il proprio corpo con i trattamenti proposti dal nostro Centro Benessere

Il tutto nella cornice idlliaca  de Il Podere di Marfisa.

I “ Soggiorni Detox” che proponiamo hanno una durata variabile da tre  a sette giorni .

Molti  i benefici che si possono ottenere, tra questi il miglioramento della luminosità della pelle, soprattutto del viso, ed il recupero del peso forma attraverso la riduzione della massa grassa grazie alla dieta seguita unita all’attività fisica proposta.

Essere sani per noi è sinonimo di essere felici ed è proprio per questo motivo che i nostri “Soggiorni Detox” sono accompagnati da pratiche yoga, che puntano alla riscoperta del sé profondo ed al totale benessere; da massaggi anti-cellulite, drenanti e Pinda-Sweda, per depurare il corpo e liberare emozioni; dal movimento fisico nella natura,  respirando aria pulita e ossigenando così l’interno organismo.

Programma generale di accettazione:

Dopo il check-in e la sistemazione in camera, l’Ospite  riceve la visita del medico nutrizionista per un check–up dettagliato in cui saranno rilevati i suoi dati personali. Saranno raccolte informazioni anche sul suo stato di salute, l’uso di farmaci, familiarità, patologie pregresse e in corso.

Seguirà poi un’attenta anamnesi per conoscere le abitudini alimentari e lo stile di vita dell’Ospite, una precisa valutazione della composizione corporea e dello stato di nutrizione oltre al rilevamento delle sue misure antropometriche (misura delle circonferenze corporee, peso ed altezza) ed impedenziometriche (determinazione mediante impedenziometria della massa magra, di quella grassa, del metabolismo basale, dell’idratazione corporea e del peso desiderabile ).

In base all’esito dell’esame effettuato, definiti gli obiettivi che l’Ospite intende raggiungere, viene elaborato un piano alimentare personalizzato  corredato da consigli sugli eventuali trattamenti da effettuare.

Il “Piano Detox” così definito, sarà poi consegnato, sia alla cucina del nostro ristorante Osteria Unicorno per la redazione di un menù giornaliero che,  tenuto anche conto delle preferenze dell’Ospite,  risponda alle esigenze espresse dal medico nutrizionista in ordine ai cibi, sia al Centro Benessere per la programmazione degli opportuni ed eventuali trattamenti da effettuare.

Nel corso del soggiorno si procederà al monitoraggio delle condizioni dell’Ospite per valutarne gli effetti ed eventualmente per proporre le necessarie modifiche volte sia ad ottimizzare il suo benessere psicofisico che a soddisfare le sue particolari esigenze.

Al termine del soggiorno verrà effettuata una ulteriore visita di controllo  per avere un quadro d’insieme che consenta la verifica dei risultati ottenuti e proporre all’Ospite le modalità di proseguimento individuale delle attenzioni alimentari una volta tornato alla routine quotidiana.

Le nostre Offerte

Soggiorno Detox 2 notti, 3 giorni

  • Soggiorno* in pensione completa, bevande escluse.
  • Visita nutrizionistica con analisi della composizione corporea e conseguente determinazione dei fabbisogni energetici con assegnazione di un piano alimentare personalizzato che prevede 5 pasti al giorno;
  • 1 Peeling corpo con 1 impacco ad effetto drenante, rassodante e/o decontratturante e 1 massaggio personalizzato secondo le indicazioni della Spa Manager ;
  • Accesso di 2 ore alla Spa con piscina con acqua riscaldata a 34°, sauna, bagno turco, doccia emozionale, set di cortesia con accappatoio, telo e ciabatte, angolo tisana e frutta fresca.

Soggiorno Detox 4 notti, 5 giorni

  • Soggiorno* in pensione completa, bevande escluse.
  • Visita nutrizionistica con analisi della composizione corporea e conseguente determinazione dei fabbisogni energetici con assegnazione di un piano alimentare personalizzato che prevede 5 pasti al giorno;
  • 1 Peeling corpo ;
  • 2 impacchi di fango e/o argilla ad effetto drenante, rassodante e/o decontratturante;
  • 2 massaggi personalizzati secondo le indicazioni della Spa Manager ;
  • Visita di controllo;
  • Accesso di 2 ore alla Spa per tutto il soggiorno con piscina con acqua riscaldata a 32°, sauna, bagno turco, doccia emozionale, set di cortesia con accappatoio, telo e ciabatte, angolo tisana e frutta fresca
  • Visita nutrizionistica finale con consigli di mantenimento.

Soggiorno Detox 6 notti, 7 giorni

  • Soggiorno* in pensione completa, bevande escluse.
  • Visita nutrizionistica con analisi della composizione corporea e conseguente determinazione dei fabbisogni energetici con assegnazione di un piano alimentare personalizzato che prevede 5 pasti al giorno;
  • 1 Peeling corpo;
  • 3 impacchi ad effetto drenante, rassodante e/o decontratturante ;
  • 3 massaggi personalizzati secondo le indicazioni della Spa Manager;
  • 1 trattamento viso al Mosto d’uva con Contorno occhi;
  • 2 visite nutrizionistiche di controllo;
  • Accesso di 2 ore alla Spa per tutto il soggiorno con piscina con acqua riscaldata a 32°, sauna, bagno turco, doccia emozionale, set di cortesia con accappatoio, telo e ciabatte, angolo tisana e frutta fresca;
  • Visita nutrizionistica finale.
*I soggiorni previsti dai Pacchetti si intendono in Camera Classic. Possibilità di richiedere l’upgrade della Camera.
** Per tutti i trattamenti e ingressi Spa è richiesta la prenotazione

È disponibile la versione EASY DETOX dei nostri Pacchetti che non includono i trattamenti e i massaggi (che possono essere richiesti come extra), godendo comunque del percorso wellness in Spa (vasca idromassaggio con acqua riscaldata a 32°, sauna, bagno turco, doccia emozionale, set di cortesia con accappatoio, telo e ciabatte, angolo tisane naturali e frutta fresca) ogni giorno per tutto il soggiorno.

Attività consigliate  durante i nostri soggiorni Detox non incluse nei prezzi dei Pacchetti:

  • Escursione nella Riserva Naturale Selva del Lamone accompagnati da guida turistica, con pranzo all’aperto tra murge e siti etruschi sempre all’interno della Riserva;
  • Passeggiata tra gli ulivi e i vigneti dell’Azienda Agricola Terre di Marfisa con merenda ipocalorica;
  • Meditazione all’interno della grotta naturale de Il Podere di Marfisa al suono delle campane tibetane;
  • Seduta di Yoga all’aria aperta;
  • Visita guidata in località archeologica con merenda ipocalorica al sacco;
  • Seduta di Yoga e stretching in aula;
  • Acquagym in Spa o piscina esterna a seconda della stagione.
  • Attività di gruppo per socializzare e divertirsi.

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